❞ كتاب الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها ❝  ⏤ ربيع شفيق عطير

❞ كتاب الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها ❝ ⏤ ربيع شفيق عطير

نبذة من الكتاب :

أن الفرد يواجه في حياته الكثير من الضغوطات النفسية الداخلية منها والخارجية، فهو لذلك يسعى إلى اكتساب المعارف والمهارات المناسبة التي تمكنه من مواجهة هذه الضغوطات، وحل المشكلات المرتبطة بها لتحقيق التكيف والتوازن النفسي واتخاذ القرارات السليمة. وتزداد حاجته إلى طرق وأساليب سهلة ومبسطة نابعة من البيئة والتراث يمكن اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر والقلق والإحباط، وعند مواجهة الضغوط والمشكلات التي تحتاج إلى الاسترخاء والهدوء وإعادة تنظيم التفكير ..


بل وإعادة برمجة العقل حتى يصل الفرد إلى إعادة صياغة وترتيب أفكاره وأهدافه، وأيضاً إلى تخلصه من الاضطرابات النفسية والانفعالات السلبية الناتجة عن ضغوط الحياة ومشاعر الإحباط والفشل واختلال التوازن والقدرة على التوافق النفسي والاجتماعي. ربيع شفيق عطير - ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها ❝ الناشرين : ❞ دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.



اقتباسات من كتاب الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها

نبذة عن الكتاب:
الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها

2019م - 1446هـ
نبذة من الكتاب :

أن الفرد يواجه في حياته الكثير من الضغوطات النفسية الداخلية منها والخارجية، فهو لذلك يسعى إلى اكتساب المعارف والمهارات المناسبة التي تمكنه من مواجهة هذه الضغوطات، وحل المشكلات المرتبطة بها لتحقيق التكيف والتوازن النفسي واتخاذ القرارات السليمة. وتزداد حاجته إلى طرق وأساليب سهلة ومبسطة نابعة من البيئة والتراث يمكن اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر والقلق والإحباط، وعند مواجهة الضغوط والمشكلات التي تحتاج إلى الاسترخاء والهدوء وإعادة تنظيم التفكير ..


بل وإعادة برمجة العقل حتى يصل الفرد إلى إعادة صياغة وترتيب أفكاره وأهدافه، وأيضاً إلى تخلصه من الاضطرابات النفسية والانفعالات السلبية الناتجة عن ضغوط الحياة ومشاعر الإحباط والفشل واختلال التوازن والقدرة على التوافق النفسي والاجتماعي.
.
المزيد..

تعليقات القرّاء:

نبذة من الكتاب :

أن الفرد يواجه في حياته الكثير من الضغوطات النفسية الداخلية منها والخارجية، فهو لذلك يسعى إلى اكتساب المعارف والمهارات المناسبة التي تمكنه من مواجهة هذه الضغوطات، وحل المشكلات المرتبطة بها لتحقيق التكيف والتوازن النفسي واتخاذ القرارات السليمة. وتزداد حاجته إلى طرق وأساليب سهلة ومبسطة نابعة من البيئة والتراث يمكن اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر والقلق والإحباط، وعند مواجهة الضغوط والمشكلات التي تحتاج إلى الاسترخاء والهدوء وإعادة تنظيم التفكير .. 


بل وإعادة برمجة العقل حتى يصل الفرد إلى إعادة صياغة وترتيب أفكاره وأهدافه، وأيضاً إلى تخلصه من الاضطرابات النفسية والانفعالات السلبية الناتجة عن ضغوط الحياة ومشاعر الإحباط والفشل واختلال التوازن والقدرة على التوافق النفسي والاجتماعي.
 



سنة النشر : 2019م / 1440هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
ربيع شفيق عطير - Rabea Shafiq Ateer

كتب ربيع شفيق عطير ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ الضغوط النفسية واستراتيجيات التعامل معها ❝ الناشرين : ❞ دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة ❝ ❱. المزيد..

كتب ربيع شفيق عطير
الناشر:
دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة
كتب دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعةتأسست دار المسيرة للنشر والتوزيع / شركة جمال أحمد محمد حيف وإخوانه عام (1995)م، في وسط البلد/ عمان مقابل الجامع الحسيني الكبير وقد إقتصر نشاطها في السنوات السبعة الأولى على بيع وتوزيع الكتب المتنوعة. ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ التطبيق الصرفي ❝ ❞ علم النفس المعرفى - النظرية والتطب ❝ ❞ البيئة والبعد الإسلامي ❝ ❞ سيكولوجية الاطفال ذوي الاحتياجات الخاصة مقدمة في التربية الخاصة ❝ ❞ الثقافه الصحيه الأولية ❝ ❞ مقدمه فى التربية الخاصة ❝ ❞ الإرشاد التربوي والنفسي في المؤسسات التعليمية ❝ ❞ تعديل و بناء سلوك الأطفال ❝ ❞ علم نفس اللعب ❝ ❞ مقدمة في التبولوجيا ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ عبده الراجحي ❝ ❞ محمد محمود الحيلة ❝ ❞ محمد احمد صوالحة ❝ ❞ بطرس حافظ بطرس ❝ ❞ سعيد كمال العزالي ❝ ❞ عدنان يوسف العتوم ❝ ❞ محمد أحمد الخطيب ❝ ❞ ميشيل كامل عطالله ❝ ❞ السيد عبد القادر شريف ❝ ❞ عبد اللطيف بن حسين فرج ❝ ❞ حكم عبد الجبار صوالحة ❝ ❞ فتحى محمد ابو ناصر ❝ ❞ د.خولة احمد يحيى ود.ماجدة السيد عبيد ❝ ❞ د. يوسف حسين بكار ❝ ❞ فاضل سلامة شطناوى ❝ ❞ محمد بن يحيى الصولي ❝ ❞ فؤاد عبد اللطيف السرطاوي ❝ ❞ يوسف قطامى ❝ ❞ غفار حسين موسى ❝ ❞ علي سالم الشواورة ❝ ❞ سمير أحمد أبو العيون ❝ ❞ ممدوح عبد المنعم الكنانى ❝ ❞ ربيع شفيق عطير ❝ ❞ نايفة قطامى ❝ ❞ بسام عبد الله طه ابراهيم ❝ ❞ وفاء على الشامى ❝ ❱.المزيد.. كتب دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة